第八百三十四章：突破、郝红敏的信（1/5）

“嗯，已经熬制好了，这里面是我专门托人淘换回来的老虎肉，老虎肉蕴含的阳性是我目前发现搬运完三体式桩功后补充身体的最好肉食。”

“小立你费心了。”

“师父您这是什么话，徒弟为您办事这是天经地义的，而且是多少人求都求不来福气。”

“哈哈哈你呀。”

师徒俩笑着聊了一会，韩立把自己当初第一次练习三体式桩的感受和过程，无比详细的一点一滴的讲了出来。

从一开始的‘无极式’预备式如何运用特殊的呼吸法，感受并且唤醒体内练出的那股劲开始。

第一式“太极式”，配合专门的呼吸法调动那股劲开始缓慢的转动的巧妙和感受，如何让其在体内缓慢的转动。

第二式的“两仪式”如何扯拉那股劲按照特定的路线前进，还有期间体内传来的那种撕裂感是如何的强烈和痛楚，并且这个痛楚的过程要等劲道在身体指定路线行走一圈之后才结束。

至于第三式的“四象式”其中什么老阳、老阴、少阳、少阴、太极生两仪，两仪生四象的四象，四象从阴、阳中衍生代表着混沌，可以让人六和归一，这些道理韩立也不清楚。

当初韩立是照本宣科、依葫芦画瓢修炼的，期间也没有什么额外的情况需要注意，所以四象式韩立照实讲述一下就行。